Los resfriados y la gripe son producidos por virus encontrados en el ambiente. Ante esto, en el círculo familiar o de amigos, se escuchan consejos para prevenir y curar esta enfermedad.

En consecuencia, se han generado varios mitos sobre el tema:

1. Hay que ventilar los ambientes en el invierno

Esto es cierto. Lo ideal que en nuestro espacio exista una buena ventilación para que así la cantidad de partículas virales disminuya.

2. Tomar bebidas frías o salir con el pelo mojado puede causar gripe

Es falso. Si se expone a temperaturas bajas solo se alteran algunos mecanismos de defensa respiratorios.

3. La vacuna contra la gripe causa la enfermedad

Falso. La vacuna antigripal contiene el virus inactivado que no transmite gripe, un porcentaje mínimo de personas presenta síntomas leves como consecuencia de la reacción del sistema inmune.

4. Todas las personas deben recibir la vacuna antigripal cada año

Esto no es verdad. Las personas que deben vacunarse son:

• Infantes de 6 a 24 meses.
• Personas gestantes.
• Mayores de 65 años.
• Personal de la salud.
• Personas de 2 años a 65 años que tengan factores de riesgo como diabetes, enfermedades cardíacas y respiratorias, entre otros.

5. La vitamina C previene la gripe

Si bien, los alimentos con altas cantidades de vitaminas C ayudan a mantenernos saludables, estos no garantizan la protección contra la gripe.

6. La gripe no requiere de tomar antibióticos

El uso de antibióticos no reduce ni acorta los síntomas de la gripe, más bien, puede generar resistencia bacteriana ante futuras infecciones.