El cáncer de próstata ocupa el primer lugar entre los cánceres más comunes en hombres en Ecuador, según el Observatorio Global del Cáncer (GCO). Y en el mundo, las cifras no difieren con más de 1.4 millones de casos diagnosticados anualmente 

La detección temprana y los hábitos saludables pueden marcar una diferencia significativa, tanto en la calidad de vida de los pacientes como en la de sus familias.

Recomendaciones clave para reducir el riesgo

Las principales recomendaciones para evitar el cáncer de próstata incluyen:

Chequeos regulares: A partir de los 50 años, o antes si hay antecedentes familiares, se deben realizar controles médicos anuales.

Alimentación saludable: Una dieta rica en frutas, verduras y granos enteros, con bajo consumo de grasas saturadas.

Actividad física: Mantenerse activo ayuda a controlar el peso y reduce el riesgo de desarrollar cáncer.

Evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol: Ambos hábitos incrementan el riesgo de padecer diversas enfermedades.

Conocer el historial familiar: Consultar al médico si existen antecedentes de cáncer de próstata en la familia para establecer un plan de vigilancia.

Signos de alerta

Aunque puede no presentar síntomas en sus etapas iniciales, los hombres deben estar atentos a:

-Aumento en la frecuencia urinaria.

-Dolor o ardor al orinar.

-Chorro urinario débil o interrumpido.

-Presencia de sangre en la orina o al eyacular.

-Dolor persistente en la parte baja de la espalda o los muslos.

Desmintiendo mitos comunes

La desinformación puede retrasar un diagnóstico oportuno. Entre las creencias erróneas que es crucial aclarar están:

“No tengo síntomas, no tengo cáncer”: En etapas iniciales, la mayoría de los casos son asintomáticos.

“Es una enfermedad de hombres mayores”: Aunque más común en mayores de 65 años, también puede presentarse en edades más tempranas.

“El tacto rectal es innecesario”: Este examen sigue siendo vital para detectar irregularidades.

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— El Telégrafo Ecuador (@el_telegrafo) December 15, 2024