Con el inicio del 2025, muchas personas buscan formas de replantear sus metas y dar un nuevo enfoque a sus vidas. En lugar de recurrir a supersticiones o rituales tradicionales, ha surgido una tendencia con un enfoque más práctico y visual: el vision board o tablero de visión.

Esta herramienta, que ha ganado popularidad en redes sociales y permite a las personas plasmar sus sueños y objetivos de manera tangible, convirtiéndose en un mapa visual que guía hacia el cumplimiento de sus propósitos.

Un vision board no es solo un collage de imágenes, sino una representación estratégica de metas y aspiraciones. Cada imagen, frase o símbolo colocado en este tablero tiene un propósito específico: motivar, inspirar y mantener el compromiso hacia el logro de objetivos. Quienes lo utilizan no solo organizan sus pensamientos, sino que también establecen una conexión emocional con sus metas, lo que los impulsa a actuar con mayor determinación.

La práctica de crear un vision board ha ganado fuerza en plataformas como Instagram, Pinterest y TikTok, donde usuarios comparten cómo este ejercicio los ha ayudado a manifestar sus sueños. Desde fotografías de destinos deseados hasta citas inspiradoras y metas personales, los tableros son un espacio para visualizar de manera clara lo que se desea lograr.

El éxito de un vision board no radica solo en su creación, sino en el compromiso continuo con las metas que representa. Para que sea efectivo, los expertos recomiendan empezar por una lista detallada de objetivos para el año.

Estas metas pueden incluir logros materiales, como adquirir una casa, o intangibles, como mejorar la salud o aprender una nueva habilidad.

La visualización es un componente esencial de esta práctica. Imaginar cómo se sentiría alcanzar cada objetivo estimula la mente para buscar las herramientas necesarias y dar pasos concretos hacia su cumplimiento. Los especialistas en desarrollo personal destacan que un vision board efectivo no solo inspira, sino que también fomenta la acción.

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— El Telégrafo Ecuador (@el_telegrafo) December 27, 2024