El bienestar corporal ha ganado relevancia en el mundo de la belleza, convirtiéndose en una rutina esencial. Mantener la piel hidratada y nutrida es tan importante como seguir una rutina facial. Esto incluye hidratarla, masajearla y renovarla tras un baño, algo que se ha popularizado incluso en plataformas como TikTok. Sin embargo, surge una pregunta frecuente: ¿es mejor usar crema o aceite para nutrir la piel?

La respuesta depende de las estaciones del año. En verano, la piel se ve afectada por el sol, el bronceado, el agua salada del mar y el cloro, lo que puede alterar su apariencia. En invierno, el frío y el exceso de ropa, en especial las capas gruesas, afectan la respiración de la piel, provocando deshidratación, resequedad y fisuras. Por lo tanto, en ambas estaciones la piel requiere hidratación para mantenerse saludable.

¿Qué opción es más efectiva: aceite o crema?

Tradicionalmente, las cremas son la opción más popular para la hidratación, pero los aceites corporales han ganado terreno. Las cremas son más ligeras y fáciles de aplicar, lo que las convierte en la opción ideal para quienes buscan hidratación sin una sensación pesada.

Además, las cremas ayudan a mantener la barrera cutánea intacta porque evitan la pérdida de agua. Se recomienda aplicarlas cuando la piel está húmeda, ya que los poros están más abiertos y son más receptivos a la hidratación.

Por otro lado, los aceites son más densos y pesados, lo que puede resultar incómodo para algunas personas que prefieren una sensación más ligera. Sin embargo, estos productos son efectivos en la retención de humedad, ya que crean una capa protectora sobre la piel. A pesar de ello, no penetran de manera profunda en la dermis como las cremas, lo que significa que no hidratan las capas más internas de la piel.

La dermatóloga Christie Kidd sugiere que los aceites son más eficaces cuando se usan como complemento de la crema, ya sea aplicándolos encima o mezclándolos con ella. De esta forma, se logra una hidratación más duradera y eficaz.

Recomendaciones para una hidratación óptima

La clave para una hidratación efectiva es combinar de forma adecuada los productos. Se recomienda aplicar la crema hidratante después de la ducha, ya que los poros están más abiertos. Para quienes buscan una hidratación adicional, se puede agregar aceite a la rutina, mezclándolo con la crema o aplicándolo después de esta. Esto crea una capa extra de protección que mantiene la humedad por más tiempo, especialmente en climas fríos o secos.

Por lo tanto, no existe una respuesta única sobre si es mejor usar aceite o crema. Dependerá de las necesidades y preferencias de cada persona. Ambos productos tienen beneficios y, cuando se combinan de manera correcta, pueden ofrecer resultados óptimos para la piel.

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