No salir de la casa durante el fin de semana puede reducir los niveles de ansiedad

Cualquier cosa vale, incluso aburrirse, un sentimiento que, lejos de adormecer la mente, vuelve al individuo más altruista y empático, indica una investigación llevada a cabo por científicos de la Universidad de Limerick (Irlanda).

“Pararnos en medio de este mundo, conectar con nosotros mismos, con nuestros pensamientos para ver hacia dónde vamos y orientar nuestra vida correctamente es una absoluta necesidad humana para tener buenas relaciones”, dice el estudio.

Varias firmas globales abordan este nuevo concepto de “mi casa es mi mundo”, como la canadiense Stay at Home Club, cuyo lema es ‘El club que nunca se reúne’ (porque no sale de casa). (I)