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Ecuador, 24 de Enero de 2025
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El Telégrafo
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Promueven ingesta de alimentos sanos entre los cuencanos

En el marco de la Semana Mundial del Bienestar, que se inició el  pasado viernes y concluirá el 20 de este mes, los directivos de la Coordinación Zonal 6 del Ministerio de Salud Pública (MSP) y del Hospital Vicente Corral Moscoso  recomiendan a la ciudadanía concienciarse sobre diversos aspectos, cuya práctica cotidiana contribuirá a aumentar la calidad de vida.

El especialista Ismael Morocho  expresó que la Organización Mundial de la Salud y la Organización Panamericana de la Salud recomiendan actualizar los programas de alimentación escolar, para que ofrezcan más frutas, vegetales y agua potable. Asimismo,  evitar que los escolares consuman bebidas azucaradas y comida chatarra rica en sal, azúcar y grasas saturadas.

Las entidades piden promover  la lactancia en  los recién nacidos y habilitar espacios en la ciudad para que las familias puedan pasear en bicicleta y   usan  los  cascos de seguridad.

“Camine, baile, haga deporte o al menos 15 minutos de ejercicio moderado a la semana. Retire los saleros de la mesa en la casa y los restaurantes. Tome la decisión de utilizar los escalones en vez de las escaleras eléctricas y los ascensores en su actividad cotidiana”, señala el médico.

Morocho  pide impulsar más políticas para limitar la publicidad dirigida a menores sobre el tema  de alimentos grasos y bebidas alcohólicas.

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