Diciembre es para muchos no solo un mes de festejo sino un periodo de reflexión y evaluación. Es una época cargada de emociones encontradas como la alegría, la nostalgia, los recuerdos, la incertidumbre y, claro, también de ansiedad. Diciembre es un momento que invita a cerrar ciclos, iniciar nuevos proyectos y enfrentar desafíos, entendiendo siempre la situación política y económica que atraviesan países como el Ecuador.
De manera personal, emprender en este 2024 en el ámbito de la consultoría y fusionarlo con mi formación académica e investigativa, representó un mar de incertidumbres, pero también fue el motor que permitió la consolidación dealgunos conocimientos que estaban dispersos. Acompañado de lecturas constantes, capacitación permanente y gran actividad deportiva, este proceso me enseñó la importancia de crecer de manera intencionada y de valorar la calidad del tiempo.
En esta cuenta regresiva hacia el 2025, seguramente enfrentaremos desafíos diversos y encontrar la paz mental necesaria nos permitirá navegar en tiempos de incertidumbre. Para ello, herramientas como la inteligencia emocional, la meditación y la comunicación asertiva seránfundamentales para afrontar el cierre de un ciclo y dar paso a nuevas oportunidades.
La inteligencia emocional, entendida como la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones y las de los demás, será clave en momentos de transición. Identificar lo que sentimos nos permitirá enfrentar situaciones desafiantes con equilibrio, canalizar emociones de manera positiva y convertirlas en motores de acción.
La meditación es también una práctica poderosa para alcanzar la paz mental en medio del caos. En un mundo cada vez más acelerado y polarizado, dedicar unos minutos diarios a conectar con nuestro interior, puede marcar gran diferencia en un escenario económico incierto como el actual.
Por su parte, la comunicación asertiva jugará un papel crucial en este proceso. Expresar nuestras ideas y emociones de manera clara y respetuosa nos permitirá no solo resolverconflictos, sino evitar que estos se produzcan. En tiempos donde el emprendimiento es una opción cada vez más popular, saber comunicar nuestras propuestas y necesidades será un factor diferenciador. En el ámbito político y económico de nuestro país, esta herramienta será determinante para la construcción de puentes y la promoción del diálogo.
Estoy convenicido que para muchos este 2024 estuvo marcado de grandes aprendizajes. Reflexionar sobre ellos, valorar sus avances y abrazar con esperanza un 2025, que promete ser movido pero lleno de oportunidades, será fundamental.
Herramientas como la inteligencia emocional, la meditación y la comunicación asertiva nos permitirán afrontar de mejor manera la transición de ciclos y dar paso a nuevas oportunidades. Que el 2025 el aprendizaje no pare.